ßßß Cookit - przepis na Sernik w kilka minut - białkowa bomba!

Sernik w kilka minut - białkowa bomba!

nazwa

Wykonanie

Mój pierwszy gotowany sernik zagościł na blogu w wersji bananowej . Nie mogłam jednak zwlekać z wypróbowaniem jego kolejnej wersji. Powstały przepis postanowiłam zachować w pamięci na dobre - jest naprawdę wspaniały. Serniczek jest delikatny, słodki i wręcz rozpływa się w ustach . Biorąc pod uwagę, iż składa się z praktycznie samego twarożku, jest bogaty w białko i bardzo sycący . Jest zarazem bardzo zdrowy i z pewnością nada się na śniadanie lub deser nawet na diecie . Na pewno nie raz go powtórzę, a Was gorąco zachęcam do wypróbowania tego przepisu - zwłaszcza, jeżeli nie zawsze macie czas lub ochotę włączać piekarnik i czekać pół godziny na upieczenie. Ten sernik przygotowuje się po prostu ekspresowo .
/1 porcja - 4 deserowe/
- 300g twarożku 3-krotnie mielonego
- 1/3 szklanki mleka
- 1 jajko
- 2 łyżki syropu z agawy
- 2 łyżki budyniu śmietankowego*
- 1/3 laski wanilii
Twarożek miksujemy w garnku z jajkiem, syropem z agawy i ziarnami z laski wanilii. W zimnym mleku rozpuszczamy budyń śmietankowy. Na średnim ogniu podgrzewamy zawartość garnka, mieszając tak, aby masa nie przywarła do dna. Kiedy masa sernikowa zrobi się bardziej płynna, powoli dolewamy do niej rozmieszany budyń, cały czas mieszając. Nie przerywając mieszania, gotujemy sernik na średnim ogniu jeszcze kilka minut. Kiedy zgęstnieje, przelewamy go do miseczki lub salaterek. Podajemy na ciepło lub zimno z ulubionymi owocami, wiórkami kokosowymi lub stopioną gorzką czekoladą.
*w przypadku braku laski wanilii, wystarczy zastąpić ją budyniem o smaku waniliowym, lub też poza budyniem dodać cukier lub olejek waniliowy, ewentualnie ekstrakt z wanilii
Źródło:http://relishmeals.blogspot.com/2014/03/sernik-w-kilka-minut-biakowa-bomba.html