Lody krówkowe z automatu

Wykonanie

Facebook
Google+
Instagram
Wspolpraca
Domowe lody w porównaniu do tych zakupionych w sklepach nie posiadają takich dodatków jak:
- guma guar- naturalny zagęszczać i stabilizator, który może powodować reakcje alergiczne
- syrop glukozowo-fruktozowy, który blokuje leptynę przez co ciągle czujemy się głodni
- mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych- emulgatory i stabilizatory nadające lodom puszystą konsystencję
- karagen czyli substancję zageszczającą, która może działać przeczyszczająco
- substancje barwiące i nadające smak.
Zamiana śmietany mlekiem znacznie ograniczy zawartość tłuszczu w spożywanych lodach. Lody na bazie śmietanki posiadają około 160 kcal natomiast te skomponowane z mleka około 120 kcal.
Lody mają konsystencję kremową, nie posiadają grudek i są bardzo smaczne. Można je jeść odrazu po przygotowaniu, natomiast jak dla mnie lepiej je jeszcze dodatkowo zmrozić, gdyż będą w tedy twardsze.
Składniki:
Mleko lub śmietana 30% - 330 ml
Żółtko jaj- 2 sztuki (przy zastosowaniu śmietany)
Cukierki krówki- 10 sztuk
Mleko- 100ml
Przepis:
Krówki pokruszyć i roztopić w rondelku z mlekiem na małym ogniu, ciągle mieszając, wystudzić.
Żółtka ubić lekko. Do automatu wlać wszystkie składniki i włączyć urządzenie unold model 48806 na 50 minut.
Legenda
B - białko
T - tłuszcze
W - węglowodany
E - energia
WW - Wymiennik węglowodanowy
Łączna liczba wyświetleń
Partnerstwo
O mnie
Marzena
D ietetyczka starająca się przygotowywać potrawy zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, smakosz słodkich wypieków, lubiący spędzać czas odkrywając nowe smaki.
W mojej kuchni można poczuć zarówno zapachy potraw dietetycznych jak i niedietetycznych.
Chciałabym się z Państwem dzielić pomysłami na zdrowe i smaczne potrawy oraz udowodnić, że prawidłowe odżywianie może być proste i przyjemne.
Od jakiegoś czasu na blogu nie znajdziecie cukru i białej mąki, które na stałe wyeliminowałam ze swojej kuchni/diety ;)
Mam nadzieję, że każdy znajdzie tu coś dla siebie.
Kontakt:
E-mail: [email protected]