Rozgrzewająca herbata z cytryną, miodem i imbirem

Wykonanie

Gorąca zimowa herbata z imbirem, miodem i cytryną to świetny sposób na rozgrzanie w zimowy, chłodny wieczór. Doskonale rozgrzewa, a w dodatku jest pyszna i aromatyczna. Odrobina imbiru zmienia smak herbaty. Sprawia również, że napój zyskuje dużą dawkę dobroczynnych, zdrowotnych właściwości. Imbir posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, w związku z czym może pomóc w zapobieganiu i walce z przeziębieniem.
Składniki, 1 szklanka:
1 torebka ulubionej herbaty earl grey lub 1 łyżeczka liściastej
2 plasterki cytryny
3 plasterki imbiru
2 łyżeczki miodu
1 szklanka wody
Wykonanie:
1. Imbir obrać dokładnie ze skórki, a następnie pokroić w cienkie plasterki.
2. Ugotować wodę. Sparzyć cytrynę, a następnie pokroić ją w plasterki.
3. Do szklanki włożyć pokrojony imbir oraz plasterki cytryny.
4. W imbryczku lub innej szklance zaparzyć herbatę. Jeśli używasz herbaty liściastej użyj specjalnego zaparzacza lub sitka, aby napój był klarowny. Herbatę należy parzyć przez około 3 minuty.
5. Przygotowaną herbatą zalać zawartość szklanki ( imbir oraz cytrynę).
6. Na koniec dodać miód do smaku i wszystko dokładnie wymieszać naciskając na cytrynę łyżeczką, tak aby puściła sok.