ßßß
Składniki:4 jabłka2 marchewki1 bananok. 1 l wody mineralnej2 - 3 łyżki miodu /opcjonalnie/Owoce umyć, marchewki i banana obrać ze skórki, z jabłek wydrążyć gniazda nasienne, usunąć ogonki. Całość rozdrobnić /u mnie thermomix/, dolać wodę - ilość według uznania i ewentualnie dosłodzić miodem.