ßßß
Składniki (na około 10 małych podpłomyków)1 szklanka mąki razowej orkiszowej1 szklanka mąki razowej żytniej¾ szklanki ciepłej wody1-2 łyżki suszonego niedźwiedziego czosnku0,5 łyżeczki oregano0,5 łyżeczki solimąka razowa do podsypania podpłomyków
PrzygotowanieMąki wymieszać w misce z solą i ziołami. Powoli wlewać wodę i wyrabiać ciasto. Składniki powinny się dobrze połączyć, a ciasto mieć dość luźną konsystencję. Formować z ciasta kulki i obsypując mąką formować w dłoniach placki o grubości około 0,5 cm. Posypać odrobiną mąki, aby nie kleiły się do patelni. Kłaść na rozgrzaną patelnię i piec na średnim ogniu z obu stron, aż placuszki stwardnieją i odrobinę się „wybrzuszą”.