Dzień 22

Wykonanie

Dziś zrobiłam trening Tiffany, 5 filmików połączonych w jedną całość ;) link do calej playlisty na YT ;)
Poniedziałek zaliczał się do owocowych dni ;)
Śniadanie : musli błonnikowe oraz truskawki z jogurtem truskawkowym light ;)
Dzisiejszy obiad - subtelny i lekki! Rukola z pomarańczą, pomidorem oraz orzechami ( włoskie, laskowe, migdały) i ziarnami słonecznika + brokuły
pyszna kawa musi być ;)
kolacja, która była deserem hihihi :)) Pancakes dietetyczne z truskawkami oraz sosem jogurtowym :)
pozdrawiaaaam ;)