ßßß Cookit - przepis na DIETETYCZNE ŁÓDECZKI Z CYKORII

DIETETYCZNE ŁÓDECZKI Z CYKORII

nazwa

Wykonanie

Łódeczki z cykorii można nadziewać przeróżnymi farszami, dzisiaj pomysł na lekki farsz z jajkiem, tuńczykiem i warzywami. Przystawka pięknie się prezentuje na talerzu i pysznie smakuje.
SKŁADNIKI :
kilka listków cykorii
1 puszka tuńczyka w zalewie własnej
1 czerwona cebula
2 jajka ugotowane na twardo
1 pomidor
kilka rzodkiewek
około 1/2 pęczka szczypiorku
sól, pieprz do smaku
kilka pomidorków koktajlowych
Z cykorii odrywamy kilka wierzchnich listków, myjemy i osuszamy. w miseczce mieszamy tuńczyka, pokrojone jajka, pomidora, rzodkiewki, szczypiorek i przyprawy. Farszem napełniamy listki cykorii, układamy je na talerzu, między listkami cykorii wciskamy pomidorki koktajlowe. Przekąskę podajemy schłodzoną. Smacznego.
Źródło:http://mariola1975.blogspot.com/2015/04/dietetyczne-odeczki-z-cykorii.html