Wykonanie
Cześć =) Lato w pełni. Niezależnie od tego czy jesteśmy aktualnie na wakacjach, czy nie - w upalne dni należy spożywać dużo zimnych, orzeźwiających
napojów.Dziś chciałbym polecić jeden z moich ulubionych koktajli
owocowych, który
piję będąc nad morzem, jeziorem czy po prostu kiedy mam ochotę, czyli smoothie
malinowo -
jagodowe, z dodatkiem
brzoskwini i
soku jabłkowego.
Maliny i
jagody oczywiście prosto z lasu =)
Potrzebne będą:- szklanka
malin- szklanka
jagód- 1-2
brzoskwinie- 2 szklanki
soku jabłkowego- kilka kostek
lodu
Sposób wykonania:1)
Owoce myjemy.
Brzoskwinie wypestkowujemy i obieramy ze skóry.2) Całość, wraz z
sokiem - umieszczamy w blenderze.3) Blendujemy do gładkości, a następnie dodajemy kostki
lodu i jeszcze przez chwilę blendujemy, aż
lód się drobno skruszy.
Smacznego =)
