Wykonanie
Cześć =) Za oknem wiosna, więc wypada, żeby na blogu też się pojawiła, choć przypuszczam, że z zimą jeszcze ostatecznie się nie pożegnaliśmy.Z tego też powodu zrobiłem zielone smoothie z
kiwi,
bananem i
pomarańczą. To prawdziwa bomba witaminowa, która dodaje energii. Spróbujcie!
Potrzebne będą (na 2 wysokie szklanki):- dojrzały
banan- 3 dojrzałe
kiwi-
pomarańcz- pół szklanki zimnego
mleka- kostki
lodu (opcjonalnie)
Sposób wykonania:1)
Owoce obieramy, dzielimy na kawałki i wkładamy do blendera.2) Dolewamy
mleko i blendujemy całośc, aż do uzyskania dość gładkiej konsystencji koktajlu.3) Przelewamy do szklanek.Smacznego =)
