Wykonanie
Dawno nie było żadnych koktajli, ten jest dobrą propozycją po treningu.
100g
twarogu chudegoszklanka
mleka 0,5%łyżeczka
kakaopół małego
bananaDo malaksera ( lub wysokiego naczynia, jeśli używamy blendera ręcznego) dodajemy
twaróg,
banana pokrojonego na mniejsze kawałki,
kakao oraz wlewamy
mleko. Miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
Jagody goji zalewamy odrobiną wrzątku, aby trochę zmiękły.Koktajl przelewamy do wysokiej szklanki, na wierzch układamy
jagody goji.Gotowe :)