Szejk czekoladowy

Wykonanie

Od jakiegoś czasu prawie codziennie robimy taki napój - gęsty i słodki, pomimo braku cukru (słodkie jest zarówno mleko owsiane, którego używamy, jak i dojrzały banan). Banany mam zamrożone w większej ilości, by mieć je zawsze pod ręką na wypadek gdybyśmy chcieli napić się szejka, czy też zjeść zdrowe lody. Taki napój to porcja energii, kiedy nie chce się jeść i gotować ;)
Składniki (na 4 szklanki):
1 zamrożony banan
3.5 szkl mleka roślinnego, schłodzonego (używam owsianego)
ziarenka z 1 laski wanilii
2 łyżki kakao (najlepiej raw, a przynajmniej ekologicznego, bez pestycydów)
2 łyżki karobu
2 łyżki nasion konopii (opcjonalnie)
Wszystkie składniki wkładam do pojemnika, miksuję za pomocą blendera ręcznego (można użyć blendera kielichowego).
Przelewam do szklanek. Od razu podaję.