Koktajl: pomarańcze, granat, banan

Wykonanie

Pin It
Pyszny, zdrowy i bardzo witaminowy koktajl ze świeżych owoców to idealna propozycja na zimowe popołudnie. A przy okazji wpuści on odrobinę koloru i słońca do naszej diety. Dzisiaj zmiksowałam banany z sokiem z pomarańczy i granatu.
Czas przygotowania: 15 minut
Proporcje na dwie szklanki
Składniki:
1 granat
2 pomarańcze
2 banany
ew. 1/2 szklanki wody mineralnej
Wykonanie:
Pomarańcze dokładnie myjemy i wyciskamy z nich sok. Ja używam zwykłej sokowirówki, ale można też użyć tej do cytrusów.
Granta obieramy, wyłuskujemy ziarenka, wrzucamy do sokowirówki i też wyciskamy z nich sok.
Do blendera wrzucamy obranego i pokrojonego banana, dolewamy sok z pomarańczy i ewentualnie wodę i wszystko razem dokładnie blendujemy.