Wykonanie

Składniki na marynatę:1/2 słoiczka
musztardy francuskiej100 g zielonej pasty
curry3 łyżki sosu tajskiego słodko-pikantnegoSkładniki:1 kg
piersi z kurczakapłatki owsianeser żółtyPrzygotowanie:Piersi dzielimy na pół tak aby otrzymać dwa cienkie filety. Filety zalewamy marynatą i odstawiamy na noc do lodówki. następnego dnia smażymy je na patelni wyłożonej papierem do pieczenia. Dzięki tej metodzie nie musimy używać tłuszczu i mamy pewność że
mięso nie zacznie nam przywierać do patelni. Zrobiłam to
mięso na dwa sposoby. Kilka kawałków dodatkowo posypałam
płatkami owsianymi a do reszty dodałam
ser żółty i zawinęłam w roladkę (która mi się rozwaliła)



