Smoothie bananowo - truskawkowe

Wykonanie

Jeśli lubicie owoce,zdrowe przekąski ,,,koktajle to coś dla was.
Takie smoothie często serwuje jako przekąska, przeważnie po treningu,taka mała dawka energii :)
Składniki:
1 średni banan
pół szklanki truskawek
szklanka mleka
2 łyżki jogurtu naturalnego
łyżka miodu
kilka kostek lodu (zamiast lodu możecie użyć mrożonych truskawek)
Wszystkie składniki umieszczamy w misie blendera i miksujemy:)