Koktajl jabłkowy

Wykonanie

Kolejny pyszny koktajl na śniadanie.
Składniki:
200g kefiru
1 jabłko
4 suszone śliwki
1 łyżka mielonego lnu
Jabłko obieram, kroję w niewielkie cząstki, śliwki również. Dodaję do kefiru dosypuję mielonego lnu i miksuję blenderem. Jeżeli jabłko jest kwaśne jak moje to polecam dodać łyżeczkę miodu. Ja nie dodawałam ponieważ śliwki i len mają słodki posmak mnie to wystarczy.
Pysznie i zdrowo!