Wykonanie
Po chwilowej przerwie w moich zapiskach, czas na powrót;) Niekiedy technika nas przerasta, a do tego absorbujący czas Mężczyźni... Dobrze, że mniejszy Mężczyzna rośnie ;) To i będzie coraz bardziej absorbował mój czas;)Mimo tego proponuję pyszny, bardzo szybki i zdrowy deser. Można go podać z
lodami (i wtedy jest już mniej zdrowy) lub sam ;)Porcja przeznaczona jest dla 4 osób ;)

Składniki:6 dużych
jabłekgruszkaorzechy włoskiepłatki owsianerodzynki4 łyżeczki lipowego
mioduPrzygotowanie:Przygotować 4 kokilki.
Jabłka należy obrać i pokroić je na małe kawałki.
Gruszkę również obieramy i kroimy na małe kawałki.
Jabłka układamy w kokilkach, na nich układamy
gruszkę, posypujemy
płatkami owsianymi, posiekanymi
orzechami włoskimi i
rodzynkami. Całość polewamy łyżką
miodu.Całość zapiekamy w 180 stopniach przez 15 minut.Można je podawać z gałką
lodów lub bez ;)Obie te wersje są przepyszne ;)Szybki i zdrowy deser dla całej rodziny ;)




