Wykonanie
Najbardziej smakują mi koktajle z
mlekiem, nie przepadałam za koktajlami z
jogurtem naturalnym, są dla mnie za bardzo kwaśne.. Ale ten koktajl jest wyjątkowo smaczny, dla mnie idealnie słodki. W zupełności wystarczy na drugie śniadanie lub podwieczorek. Inspiracja
Składniki200 g
banana10 g mielonego lnu(ja dałam
płatki lniane)200 g
jogurtu naturalnego 2%10 g
soku z cytryny(ok. łyżka)10 g pestek dyni15 g
płatków owsianych10 g
śliwek suszonych(ok. 1,5 sztuki)Wykonanie
Śliwki pokroiłam na drobne kawałki. Wszystkie składniki zmiksowałam razem.
Opracowała Edyta
