Od kuchni..Batony bananowe z ziarnami

Wykonanie

Uwielbiam te batony, są przepyszne. Banan idealnie łączy wszystkie składniki. Już nie muszę kupować batonów które udają że są zdrowe. Inspiracja
Składniki na ok. 4 sztuki
2 średnie banany
30 g płatków owsianych górskich
15 g pestek dyni
15 g ziaren słonecznika
4 łyżki płynnego miodu
20 g rodzynek
20 g orzechów nerkowca
Wykonanie
Banany rozdrobniłam, orzechy pokroiłam na drobne kawałki, dodałam resztę ziaren i wlałam miód, połączyłam wszystkie składniki razem. Uformowałam batony, które ułożyłam na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Batony piekłam 15 minut w temp. 160 st.
Opracowała Edyta