Wykonanie
Bogate źródło
białka, minerałów, energii, a także podnosi poziom testosteronu. Do tego
śliwki co by nie przytyć :) Wzbogacone innymi zbożami bo sam owies to nudy :), ale niezaleznie z jakiego zboża i tak się pewnie będzie nazywało owsianka. Tradycyjnie wygląda wspaniale :)
płatki owsiane błyskawiczne
otręby zbożowe
śliwki suszonepowidła śliwkowemleko owsiane w proszku - opcjonalnie
cynamon
Płatki i
otręby zalewamy delikatnie wrzątkiem i czekamy aż nam zmiękną. Jak co to możemy dolać. Dosypujemy tego
mleka, albo i nie. Dodajemy pokrojone
śliwki. Smak regulujemy powidłami i
cynamonem.
