Hawajskie smoothie bez laktozy

Wykonanie

Chciałabym się czasami przenieść na egzotyczną wyspę (Wy też tak macie?), gdzie mogłabym rozkoszować się szumem morza. Piasek chrzęściłby mi pod stopami przy każdym kroku jednocześnie masując stopy. Byłoby ciepło i słonecznie (takiego ciepełka mi obecnie brakuje!). Hmmm - marzenia nic nie kosztuje jednak nie zawsze uda się je spełnić. Mam jednak nadzieję, że chwilą wytchnienia, przyjemnością i okazją do częściowego poczucia egzotyki będzie przygotowanie wypicie hawajskiego smoothie!
Do przygotowania 2 porcji napoju potrzebujemy:
- 1 szklankę soku ananasowego
- 1 banan
- 1mały kubek jogurtu np sojowego lub mleko roślinne
- opcjonalnie kostki lodu
Do naczynia przenieść wszystkie składniki, które następnie miksujemy do otrzymania jedwabistej, gęstej konsystencji.
W upalne dni polecam dodać kilka kostek lodu lub schłodzić wszystkie składniki przed przygotowaniem napoju.
Życzę Wam wszystkiego egzotycznego!