Smoothie z zieloną herbatą

Wykonanie

To pyszny energetyczny napój na bazie owoców , o gęstej kremowej konsystencji .
Uwielbiają go wszyscy członkowie mojej rodziny. Dzisiaj zastąpił moje śniadanko.
składniki na 2 porcje
1 duża brzoskwinia
1 banan
1 łyżka miodu
1 szklanka zaparzonej zielonej herbaty, ostudzonej
3/4 szklanki pokruszonego lodu
przepis
Zaparzamy herbatę według zaleceń na opakowaniu , a później studzimy.
Brzoskwinię i banana kroimy na mniejsze kawałki. Dodajemy herbatę , miód i lód . Wszystko razem miksujemy.