Płatki ryżowe z owocami i napojem sojowym - śniadanie

Wykonanie

Blog > Komentarze do wpisu
« Mascarpone pod czerwoną chmurką
Pizza domowa »
Kochani jak wiecie śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Nie możemy się bez niego obejść . Jeśli jednak do śniadania dodamy szklankę soku pasteryzowanego z kartonika będziemy mieć wypas . Dziś was zaskoczę i przygotuję śniadanie w 300 sekund. Jest to możliwe potwierdzam.
Płatki ryżowe 8 łyżek
napój sojowy 300 ml
ksylitol 2 łyżki
truskawki 200 g
Wykonanie śniadania w 300 sekund , to możliwe...........
Do kokilek wsypujemy płatki ryżowe po dwie łyżki .
Szklankę napoju sojowego dosładzamy ksylitolem ( cukier brzozowy dietetyczny).
Wstawiamy do mikrofali kokilki na 3 minuty.
W tym czasie raz dwa kroimy truskawki drobno.
Wyjmujemy nasz płatki i posypujemy je truskawkami i od razu na stół ze szklanką soku z kartonika. Takie gorące są najlepsze.
Wiadomo że białko nasyca więc po takim śniadaniu będziemy syci i zadowoleni , popijając pasteryzowanym sokiem :)
środa, 24 czerwca 2015, rozowakuchnia
poleć znajomemu » śledź komentarze (rss) »
Kuchnia prosta i smaczna. Każdy znajdzie dla siebie coś smacznego .
Komentarze
O mnie
Joanna Gralik
Jestem mamą cudownej córki i żoną wspaniałego męża. Miłość do kulinarnych wyzwań narodziła się u mnie dopiero, kiedy założyłam rodzinę. To właśnie dzięki niej udało mi się stać tym, kim jestem. Uwielbiam bawić się w kuchni i tworzyć całkiem nowe dania. Moje hobby to fotografia, kocham czytać książki. Bloga prowadzę z prawdziwą przyjemnością i pasją. Znajdziecie tu przepisy i zdjęcia dań, słodkości,artykuły i wiele innych ciekawostek.
Kontakt do mnie [email protected]
Tweety na temat @GralikJoanna
Odwiedź na Pintereście profil użytkownika Joanna.
Pisz blog
zamów newsletter