Wykonanie
200 g ugotowanych
kasztanów - tu znajdziesz sposób na ich przygotowanie KLIK50 g
suszonych moreli - drobno pokroić115 g
jogurtu greckiego (u mnie 0% tłuszczu)50 g
miodu200 ml
mleka ( u mnie 0% tłuszczu)150 g
kaszy manny2
jajkaoliwa do smażenia - opcjonalnie
Kasztany wrzucić do malaksera, dokładnie zmiksować. Następnie domieszać pozostałe składniki, prócz
moreli i miksować przez 3-4 minutki. Dodać
morele,wymieszać. Smażyć na rozgrzanej
oliwie, na średniej temp.Moje placuszki smażyłam na teflonowej patelni, bez dodatku tłuszczu.
Polane
miodem lub syropek klonowym,będą doskonałym lekkim, zdrowym śniadaniem.
Zdrowego, smacznego zajadania Wam życzę!Violaautorka przepisu
You can translate this
page with the translator on top of the
page on the left hand
side.
