głodnemu CIACHO na myśli

Wykonanie

Składniki
200ml puree z czarnej fasoli
6 łyżek mleka w proszku odtłuszczonego
3 jajka
3 łyżki migdałowych pałek
2 łyżki kakao odtłuszczonego bez cukru
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody
10 łyżek fruktozy (według upodobań zamiennie słodzik czy ksylitol)
Przygotowanie
Składniki mieszamy w misce. Pieczemy w foremce silikonowej przez 30-40 minut na 180 stopni. Potem wyłączmy piekarnik i zostawiamy na 30 minut. Wyjmujemy i studzimy w foremce. Po całkowitym ostygnięciu jemy Ciacho.
Ciacho jest fajne - jest słodkie, chrupiące, kształtne i ...tylko nasze!!! :P
SMACZNEGO SIOSTRY!