ßßß
Składniki (na 12 kromek):10 łyżek zmielonych otrąb owsianych2 łyżki niezmielonych otrąb owsianychpół szklanki mleka 0,5%ser biały chudy 250g4 jaja1 paczka drożdży instant 7g1 łyżeczka proszku do pieczeniazioła prowansalskieMleko podgrzej i wymieszaj z drożdżami.Oddziel żółtka od białek. Żółtka ubij na puszystą masę, dodaj biały ser. Ucieraj, a następnie dodaj zmielone otręby wymieszane z proszkiem do pieczenia, zioła prowansalskie i niezmielone otręby. Potem dodaj roztwór mleka z drożdżami.Z białek ubij sztywną pianę i dodaj do masy otrębowej. Wszystko razem delikatnie wymieszaj łyżką. Przelej do keksówki (moja 25x10 cm) wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 50 minut.
Wartość Kaloryczna 83 kcal ( 1 kromka )Białko 9,4 gWęglowodany 5 , 2 gTłuszcz 2 , 7 g