Wykonanie


Propozycja smarowidła do kanapek/pieczywa chrupkiego i sposób na
rybę w jednym.Składniki:200 g
makreli (1 średnia
ryba)100 g
sera typu
feta100 g
twarogu (użyłam chudego z "Piasek", bo jest wilgotny i niskokaloryczny)1/2 małej
czerwonej cebuli1 łyżka
maku2
szczypiorki (grube)Wykonanie:
Makrelę obrać z ości. Zmiksować wszystkie składniki w malakserze na gładką masę. Ewentualnie doprawić
pieprzem.