Arbuz

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 154g Kalorie: 46 kcl

Błonnik pokarmowy0,616   g

z cukrów42 kcal

z białek3,2 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0,0001001 g

Objętość237 g/m3

Food folate4,6E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,057   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,077   μg

Tłuszcz0,231   g

Tłuszcze nasycone0,025   μg

Węglowodany12   g

Total Folate4,6E-06   μg

Sacharoza1,9   g

Skrobia0   g

Glukoza2,4   g

Maltoza0,092   g

Fruktoza5,2   g

Galaktoza0   g

Cukier0,0095   g

Białko0,939   g

Tryptofan0,011   g

Treonina0,042   g

Izoleucyna0,029   g

Leucine0,028   g

Lysine0,095   g

Metionina0,0092   g

Cystyna0,0031   g

Fenyloalanina0,023   g

Tyrosine0,018   g

Walina0,025   g

Arginina0,091   g

Histydyna0,0092   g

Alanina0,026   g

Kwas asparaginowy0,06   g

Kwas glutaminowy0,097   g

Glicyna0,015   g

Prolina0,037   g

Seryna0,025   g

A4,3E-05   μg

B15,1E-05   mg

C0,012   mg

B66,9E-05   mg

E7,7E-05   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol0 μg

Delta-tocopherol0 μg

B30,000274   mg

B120   μg

B23,2E-05   mg

B50,00034   μg

B90   μg

K1,5E-07   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0,00012   μg

Likopen0,007   μg

Luteina + Zeaksantyna1,2E-05   μg

A(IU)876   IU

Bete-karoten0,000467 μg

Alfa-karoten0 μg

Omega-30 mg

Omega-60,077 mg

Fosfor0,017   mg

Magnez0,015   mg

Potas0,172   mg

Sód0,0015   μg

Wapń0,011   mg

Żelazo0,00037   mg

Cynk0,000154   mg

Fluor2,3E-06   μg

Mangan5,9E-05   μg

Miedź6,5E-05   μg

Selen6,2E-07   μg

Cholesterol0   μg

Fitosterol0,0031   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %