ßßß Cookit - przepis na Zdrowe gofry kukurydziano-ryżowe z owocami. Bezglutenowe gofry domowe.

Zdrowe gofry kukurydziano-ryżowe z owocami. Bezglutenowe gofry domowe.

nazwa

Wykonanie

Blog > Komentarze do wpisu
« Świąteczne wypieki. Ciasta, ...
Zdrowe piernikowe babeczki ... »
Uwielbiam gofry. Moje skarby też za nimi przepadają. Ostatnio ich klasyczną wersję zastępuję tą o wiele zdrowszą. Do przygotowania moich gofrów używam dwóch mąk - kukurydzianej i ryżowej. Dzięki temu są one wyjątkowe, smaczne i co najważniejsze zdrowe. Takie gofry idealnie smakują w towarzystwie naturalnego soku o smaku jabłka i żurawiny z Ogrodów Sabinu . Polecam Wam takie połączenie. Do tego garść jagód lub innych ulubionych owoców i... w kilka chwil mamy wspaniały posiłek dla całej rodziny. A dla wielbicieli słodkości - odrobina cukru pudru ;)
Składniki : (na 5-6 sztuk, ilość zależy od rodzaju gofrownicy)
1/2 szklanki mąki kukurydzianej
1/2 szklanki mąki ryżowej
2 jajka klasy M
2-3 łyżeczki płynnego miodu
1 łyżeczka mieszanki przypraw wanilia i aromat rumu / lub innych ulubionych
1/3 szklanki mleka
1/3 szklanki wody gazowanej
szczypta soli
propozycja podania: jagody, cukier puder i ulubiony sok owocowy - polecam sok o smaku jabłka i żurawiny z Ogrodów Sabinu
Przygotowanie:
W jednej misce ubijamy białka wraz ze szczyptą soli.
Do drugiej miski wsypujemy obie mąki i przyprawę, wstępnie mieszamy łyżką. Następnie dodajemy mleko, wodę, miód i 2 żółtka. Całość dokładnie miksujemy.
Na koniec dodajemy ubitą pianę z białek, delikatnie mieszając ją z ciastem.
Ciasto wylewamy do dobrze rozgrzanej (!) gofrownicy.
Gofry równie dobrze smakują same, jak i z dodatkami np. jagodami i cukrem pudrem. Polecam podawać je z ulubionym naturalnym sokiem owocowym.
Smacznego
czwartek, 17 grudnia 2015, matleen
poleć znajomemu » śledź komentarze (rss) »
Komentarze
Ostatnie wpisy
Daktylowe trufelki z ...
Black banana cake. Czarne ...
Podsmażane tortille z ...
Waniliowo-jagodowy deser ...
Jakość, smak i zdrowie. ...
Deser w rustykalnym stylu. ...
Ręcznie robione, z pasją ...
10 szybkich przepisów na ...
Piernikowa chmurka z karobową ...
KONKURS URODZINOWY! Proste ...
KONKURS URODZINOWY!
Słodkie okruszki
Prawa autorskie
Treści i zdjęcia zawarte na tym blogu są moją własnością. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez mojej zgody i wiedzy stanowi naruszenie praw autorskich, majątkowych i osobistych. Podstawa prawna Dz.U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz.U. 94 nr 43 poz. 170.
Kontakt: [email protected] [email protected] Nawiązanie współpracy
Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad w postaci komentarza.
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Zapraszam na Instagram
Odwiedź na Pintereście profil użytkownika Słodkie okruszki.
Pisz blog
Źródło:http://slodkieokruszki.blox.pl/2015/12/Zdrowe-gofry-kukurydziano-ryzowe-z-owocami.html