omlet z owocami, dietetyczny

Wykonanie

Szybkie śniadanie dla łasuchów na diecie :)
składniki
2 jajka
1 łyżka wody
1 ły żka ole ju
truskawki
mięta
cukier puder waniliowy
Wykonanie
Żółtka oddzielić od białek. Do miseczki wlewamy białka następnie ubijamy na sztywną pianę, dodajemy żółtka i wodę nadal ubijamy. Na rozgrzaną patelnię posmarowaną olejem wylewamy masę jajeczną smażymy z każdej strony, na złoty kolor. Na talerzu układamy omlet robimy dekoracje z truskawek i mięt y, delikatnie posypujemy cukrem pudrem