Wykonanie
Słodkości w zdrowej diecie są najbardziej wskazane. Brzmi dziwnie? Jeśli mnie już trochę znacie to zapewne domyślacie się, że jest tutaj jakiś haczyk :) Owszem, mam tu na myśli domowe słodkości, bez zbędnego
cukru, sztucznych dodatków i zbędnych tłuszczów. Słodkości, które spokojnie można włączyć w codzienną dietę, które doskonale pasują na potreningowy posiłek. Ten sernik spełnia wszystkie wyżej wymienione założenia. W dodatku jest pyszny i przygotowuje się go bardzo szybko Ja już swój upiekłam, będzie na jutrzejsze, potreningowe śniadanie :)Przepis na tortownicę o wymiarach 23cm
700g
twarogu półtłustego lub chudego2
jajkabanan4 łyżki nutelli z
awokadoŁyżka karobu2 łyżki
skrobi z tapioki2 łyżki
miodu+opcjonalnie
rodzynku lub
orzechy laskoweDo miksera przełóż
ser, dodaj pokrojonego
banana, nutellę, karob,
miód skrobię z tapioki. Ucieraj dodając po jednym
jajku. Miksuj do czasu, aż powstanie gładka masa. Gotową masę
serową przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Wyrównaj wierzch. Piecz ok. 60 minut w piekarniku rozgrzanym do 160 stopni. Po upieczeniu pozostaw do przestygnięcia. Przed podaniem udekoruj ciasto w dowolny sposób.