ßßß
Cookit - przepis na Lekka sałatka z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem
Toggle navigation
Wszystkie (176132)
Przepisy (173196)
Składniki (2936)
Wszystkie (176132)
Przepisy(173196)
Składniki(2936)
Lekka sałatka z wędzoną makrelą i kiszonym ogórkiem
Składniki
Sałata
Rukola
Makrela wędzona
Papryka czerwona
Ogórek kiszony
Czerwona cebula
Oliwa z oliwek
Olej rzepakowy
Sól
Pieprz czarny
Wykonanie
Uwielbiam
ryby
pod każdą postacią.
Wędzoną makrelę
z reguły zajadam samą, jednak tym razem naszła mnie ochotna na
rybną
sałatkę
. Z chrupiącymi
sałatami
, delikatnym
mięsem
ryby
i kwaśnym,
kiszonym ogórkiem
. Taką
sałatkę
z powodzeniem możecie zabrać ze sobą do pracy. Pamiętajcie jednak, że aby zachowała chrupkość należy polać ją oliwą/olejem i przyprawić dopiero przed podaniem :)
Składniki:100 g mixu
sałat
z
rukolą
100 g
wędzonej makreli
1/2 średniej
czerwonej papryki
2 średnie
ogórki kiszone
1/4 małej
czerwonej cebuli
1 1/2 łyżki
oliwy z oliwek
lub
oleju rzepakowego
sól
(do smaku)świeżo zmielony
czarny pieprz
(do smaku)
Makrelę
oczyścić z ości i skóry, podzielić na małe kawałki.
Ogórki
pokroić w kostkę,
paprykę
oczyścić i pokroić na cienkie paski,
cebulę
w piórka.
Sałatę
ułożyć na talerzu. Dodać warzywa oraz
wędzoną makrelę
. Polać
oliwą
(lub
olejem
), doprawić
solą
i
pieprzem
. Zjeść od razu po przygotowaniu. Przed zjedzeniem
sałatkę
wymieszać. Smacznego!
Źródło:
http://kuchniaszerokootwarta.blogspot.com/2015/10/lekka-saatka-z-wedzona-makrela-i.html
Przepisy powiązane
Sałatka z pieczonym kurczakiem i kukurydzą
Sałatka z pieczonym kurczakiem i kukurydzą
Sałatka z pieczonym kurczakiem i kukurydzą
Sałatka z pieczonym kurczakiem i kukurydzą
Sałatka z pieczonym kurczakiem i kukurydzą
Składniki powiązane (0)