ßßß Cookit - przepis na Wielozbożowe kanapki z domową pastą serowo-kiełkową z ...

Wielozbożowe kanapki z domową pastą serowo-kiełkową z ...

nazwa

Wykonanie

Blog > Komentarze do wpisu
« Jabłkowo-cynamonowe placuszki ...
Zapiekane ryżowo-twarogowe ... »
Wielozbożowe kanapki z domową pastą serowo-kiełkową z dodatkiem oleju lnianego. Szybkie i zdrowe śniadanie do pracy lub szkoły.
Dziś ekspresowa i zdrowa propozycja śniadaniowa. Wielozbożowe kanapki z domową pastą serowo-kiełkową z dodatkiem oleju lnianego, to wspaniały pomysł dla wszystkich dbających o zdrowie. Spróbujcie. Przygotowanie jest naprawdę szybkie i proste.
Składniki:
4 kromki wielozbożowego chleba (u mnie 7 ziaren)
125 g chudego twarogu
3 łyżki jogurtu naturalnego
1 1/2 łyżki kiełków rzodkiewki
1 1/2 łyżeczki oleju lnianego SemCo
sól do smaku
4 liście sałaty
Przygotowanie:
W miseczce mieszamy chudy twaróg z jogurtem naturalnym i olejem lnianym. Dodajemy 1 1/2 łyżki kiełków rzodkiewki, znów mieszamy. Doprawiamy do smaku solą, próbujemy.
Na 2 kromki nakładamy grubą warstwę pasty serowo-kiełkowej, następnie liść sałaty, całość przykrywamy pozostałymi kromkami.
Szybkie i zdrowe śniadanie do pracy lub szkoły gotowe.
Smacznego
czwartek, 10 września 2015, matleen
poleć znajomemu » śledź komentarze (rss) »
Komentarze
Ostatnie wpisy
Daktylowe trufelki z ...
Black banana cake. Czarne ...
Podsmażane tortille z ...
Waniliowo-jagodowy deser ...
Jakość, smak i zdrowie. ...
Deser w rustykalnym stylu. ...
Ręcznie robione, z pasją ...
10 szybkich przepisów na ...
Piernikowa chmurka z karobową ...
KONKURS URODZINOWY! Proste ...
KONKURS URODZINOWY!
Słodkie okruszki
Prawa autorskie
Treści i zdjęcia zawarte na tym blogu są moją własnością. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałów w całości lub w części bez mojej zgody i wiedzy stanowi naruszenie praw autorskich, majątkowych i osobistych. Podstawa prawna Dz.U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz.U. 94 nr 43 poz. 170.
Kontakt: [email protected] [email protected] Nawiązanie współpracy
Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zostawisz po sobie jakiś ślad w postaci komentarza.
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Tu mnie znajdziecie:
Zapraszam na Instagram
Odwiedź na Pintereście profil użytkownika Słodkie okruszki.
Pisz blog
Źródło:http://slodkieokruszki.blox.pl/2015/09/Wielozbozowe-kanapki-z-domowa-pasta-serowo.html