ßßß Cookit - przepis na Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką

Mini marchewki z cytrynowo-otrębową kruszonką

nazwa

Wykonanie

Pyszne, zdrowe i cieszące swym kolorem oczy mini marchewki Hortex w towarzystwie otrąb owsianych i odrobiny zdrowego tłuszczu , to idealna propozycja na lekką i szybką przekąskę fit. Idealna propozycja na poświąteczne lekkie danie!
SKŁADNIKI:
mrożone mini marchewki Hortexu - 450 g
duża garść drobno posiekanej pietruszki
skórka otarta z jednej cytryny
odrobina świeżo startego imbiru
łyżka otrąb owsianych
łyżka oliwy
sól do smaku
PRZYGOTOWANIE:
Mini marchewki przekładamy do naczynia żaroodpornego. Dodajemy do nich łyżkę oliwy i sól do smaku, posiekaną pietruszkę, skórkę z cytryny oraz starty imbir. Posypujemy łyżką otrąb owsianych. Dobrze mieszamy. Wstawiamy do piekarnika- funkcja termoobieg 180 stopni, 30 minut, następnie zwiększamy temp. do 220 stopni i pieczemy jeszcze ok. 10 minut. Dietetyczna przekąska fit gotowa! Smaczna, kolorowa i zdrowa porcja witamin.
Źródło:http://fully-flavoured.blogspot.com/2014/04/mini-marchewki-z-cytrynowo-otrebowa.html