ßßß Cookit - przepis na WYPASIONE śniadanie SB i nie tylko ;)

WYPASIONE śniadanie SB i nie tylko ;)

nazwa

Wykonanie

Składniki
3 jajka
3 łyżki otrębów owsianych
Kawałek sera mozarella
Kilka różyczek brokułów
1 łyżka oliwy z oliwek
Sól i pieprz biały do smaku
Przygotowanie
Jajka rozkłócić i wymieszać z otrębami. Wylać na rozgrzaną oliwę. Teraz położyć na tym kawałki brokułów i sera. Przykryć i na małym ogniu smażyć do czasu gdy wierzch się zetnie a ser lekko roztopi. To około 10 minut.
Mega wypasiony omlet - tyle Wam powiem ;)
SMACZNEGO SIOSTRY!
Źródło:http://dietetyczniesiostro.blogspot.com/2012/01/wypasione-sniadanie-sb-i-nie-tylko.html