ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Filet z karmazyna

Filet z karmazyna

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 55g Kalorie: 53 kcl

Błonnik pokarmowy0   g

z cukrów0 kcal

z białek43 kcal

Food folate5,5E-06   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,316   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,202   μg

Tłuszcz1   g

Tłuszcze nasycone0,182   μg

Węglowodany0   g

Total Folate5,5E-06   μg

Białko0,01   g

Tryptofan0,125   g

Treonina0,468   g

Izoleucyna0,481   g

Leucine0,824   g

Lysine0,97   g

Metionina0,325   g

Cystyna0,106   g

Fenyloalanina0,425   g

Tyrosine0,362   g

Walina0,493   g

Arginina0,674   g

Histydyna0,212   g

Alanina0,599   g

Kwas asparaginowy1   g

Kwas glutaminowy1,6   g

Glicyna0,449   g

Prolina0,35   g

Seryna0,418   g

A8,2E-06   μg

B12,5E-05   mg

C0   mg

B64,6E-05   mg

B30,000668   mg

B129,5E-07   μg

B23,1E-05   mg

B50,000181   μg

B90   μg

Retinol8,2E-06   μg

A(IU)24   IU

Omega-30,161 mg

Omega-60,021 mg

Fosfor0,165   mg

Magnez0,015   mg

Potas0,124   mg

Sód0,191   μg

Wapń0,019   mg

Żelazo0,000149   mg

Cynk0,000193   mg

Mangan7,2E-06   μg

Miedź1,4E-05   μg

Selen1,9E-05   μg

Cholesterol0,035   μg