ßßß Cookit - wszystko co chcesz wiedzieć o Groszek zielony mrożony

Groszek zielony mrożony

nazwa

Wartości odżywcze

Porcja: 134g Kalorie: 103 kcl

Błonnik pokarmowy6   g

z cukrów74 kcal

z białek24 kcal

z alkoholu0 kcal

Gęstość0,000134 g

Objętość237 g/m3

Food folate7,1E-05   μg

Tłuszcze jednonienasycone0,044   μg

Tłuszcze wielonienasycone0,235   μg

Tłuszcz0,536   g

Tłuszcze nasycone0,088   μg

Węglowodany18   g

Total Folate7,1E-05   μg

Sacharoza6,2   g

Skrobia5,6   g

Glukoza0,107   g

Maltoza0,107   g

Fruktoza0,335   g

Galaktoza0   g

Cukier6,7   g

Białko0,007   g

Tryptofan0,048   g

Treonina0,261   g

Izoleucyna0,251   g

Leucine0,417   g

Lysine0,409   g

Metionina0,106   g

Cystyna0,042   g

Fenyloalanina0,257   g

Tyrosine0,146   g

Walina0,303   g

Arginina0,552   g

Histydyna0,137   g

Alanina0,31   g

Kwas asparaginowy0,638   g

Kwas glutaminowy0,95   g

Glicyna0,237   g

Prolina0,224   g

Seryna0,233   g

A0,000138   μg

B10,000347   mg

C0,024   mg

B60,000111   mg

E2,7E-05   mg

Beta-Tocopherol0 μg

Gamma-tocopherol0,001 μg

Delta-tocopherol1,3E-05 μg

B30,0023   mg

B120   μg

B20,000134   mg

B50,000733   μg

B90   μg

K3,7E-05   μg

Retinol0   μg

Beta Kryptoksantyna0   μg

Likopen0   μg

Luteina + Zeaksantyna0,0032   μg

A(IU)2758   IU

Bete-karoten0,0016 μg

Alfa-karoten2,7E-05 μg

Omega-30,044 mg

Omega-60,19 mg

Fosfor0,11   mg

Magnez0,035   mg

Potas0,205   mg

Sód0,145   μg

Wapń0,029   mg

Żelazo0,0021   mg

Cynk0,0011   mg

Mangan0,00045   μg

Miedź0,000166   μg

Selen2,5E-06   μg

Cholesterol0   μg

%0   %

Objętość(ml)0   ml

Masa(g)0   g

Procent masy0   %