Wykonanie
Ciemnoczerwony, gęsty, soczysty płyn , który spłynął mu do gardła, zaspokoił jego potrzeby energetyczne... tak mógłby brzmieć fragment książki o wampirach ;) tymczasem jest to doskonały opis mojego koktajlu.
Truskawki,
czarne porzeczki i
jeżyny - troszkę
wody i mamy wspaniałe, lekkie drugie śniadanie. Nieskokaloryczne, pełne wit.C, antyoksydantów, a do tego jest idealny na wszelkie dolegliwości górnych dróg oddechowych.- 150g
truskawek- garść
porzeczek czarnych- garść
jeżyn- trochę
wody- kilka listków
szpinakuWszystko myjemy,
szpinak rwiemy na kawałeczki i miksujemy. Jeśli jest za gęste dolewamy
wody.
