ßßß
Ostatnio bardzo polubiłam smoothie przyrządzane z mieszanych warzyw i owoców. Traktuję je jako jedną z pięciu dziennych porcji zdrowia. Dziś proponuję nietypowe, ale niezwykle orzeźwiające połączenie ogórka, selera naciowego i kiwi. Koktajl będzie pyszny zwłaszcza latem, kiedy przyrządzimy go z uprzednio schłodzonych składników. Polecam też dorzucenie do niego garści świeżego szpinaku. Smacznego:)szklanka wody,kiwi,łodyga selera naciowego,1/3 ogórka,Obrane składniki pokroić na kawałki, zmiksować z wodą.