Wykonanie
To mój pierwszy raz z nasionami
szałwii hiszpańskiej. Trochę się obawiałam, ale smak nas zaskoczył pozytywnie.
Pudding był smaczny i rewelacyjnie nadaje się na śniadanie ;) Spróbujcie!Potrzebujemy (1 porcja):- 25g nasion chia,- 250ml
mleka,- 1 łyżeczka
miodu lub
cukru,-
owoce.Do rondelka wlać
mleko, dodać nasiona i
miód. Postawić na niewielkim ogniu, zagotować i gotować 10min cały czas mieszając - nasiona zaczną nam gęstnieć. Odstawić pod przykryciem na ok 8min. Przełożyć na talerz, dodać
owoce i... smacznego ;)
