W - węglowodany

Wykonanie

Facebook
Google+
Instagram
Wspolpraca
Brzoskwinie na cieście francuskim- słodka chwila w kilka minut
Gdy nachodzi mnie ochota na coś słodkiego, wykonanego w kilka chwil, to przygotowuję właśnie ciastka francuskie z owocami. Upieczenie takich ciastek zajmuje bardzo mało czasu i przez to szybko mogę się rozkoszować moim słodkim smakołykiem.
Taka propozycja będzie idealna dla osób ceniących sobie czas!
Smacznego !
Składniki:
Ciasto francuskie- 1 szuka
Brzoskwinie z puszki - 1/2 opakowania
Przepis: 1. Ciasto francuskie podzielić na 12 kwadratów. Brzoskiwnie pokroić w drobne paski i położyć po 2-3 kawałki na cieście.
3. Piec w piekarniku przez około 13 minut w temp. 180 stopni celcjusza.
Gotowe można posypać cukrem pudrem.
Jedno ciasteczko dostarcza:
B-1 , 4 g T-6 , 4 g W-11,2g E- 107 , 8 kcal WW-1
Legenda
B - białko
T - tłuszcze
W - węglowodany
E - energia
WW - Wymiennik węglowodanowy
Łączna liczba wyświetleń
Partnerstwo
O mnie
Marzena
D ietetyczka starająca się przygotowywać potrawy zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, smakosz słodkich wypieków, lubiący spędzać czas odkrywając nowe smaki.
W mojej kuchni można poczuć zarówno zapachy potraw dietetycznych jak i niedietetycznych.
Chciałabym się z Państwem dzielić pomysłami na zdrowe i smaczne potrawy oraz udowodnić, że prawidłowe odżywianie może być proste i przyjemne.
Od jakiegoś czasu na blogu nie znajdziecie cukru i białej mąki, które na stałe wyeliminowałam ze swojej kuchni/diety ;)
Mam nadzieję, że każdy znajdzie tu coś dla siebie.
Kontakt:
E-mail: [email protected]