Wykonanie
Na weekendowe drugie śniadanie polecam pyszne i zdrowe smoothie… z
owocem kaki i
selerem naciowym … z
bananem i odrobiną
imbiru.
Składniki:1 dojrzałe
kaki3
łodygi selera naciowego1 dojrzały
banan2 cm
imbiru1 ½ szklanki soku z
pomarańczyWykonanie:
Kaki obieramy ze skórki i kroimy w kostkę.
Łodygi selera naciowego myjemy, obieramy z włókien i kroimy na mniejsze części.
Banana obieramy ze skórki i dzielimy na mniejsze części.
Imbir obieramy i kroimy na kawałki. Wszystkie składniki przekładamy do blendara wlewamy odrobinę soku z
pomarańczy, miksujemy do czasu uzyskania gładkiego smoothie, następnie dolewamy pozostały sok i jeszcze chwilę miksujemy.Smacznego!
