361 Pastelowa gryczanka

Wykonanie

przepis:
3 łyżki niepalonej kaszy gryczanej
2 banany
sok wyciśnięty z połowy cytryny
płaska łyżeczka młodego jęczmienia
pół łyżeczki miodu gryczanego
pół szklanki wody
+ płatki kokosa
Kaszę przepłukałam i zalałam wodą na noc. Rano odsączyłam (nie płukać!), zblendowałam z pozostałymi składnikami i podałam z płatkami kokosowymi.
Dużo się działo, kiedy mnie tu nie było. Zostałam całkowicie pochłonięta przez wszystko dookoła. Chyba nawet ja sama nie czułam się wystarczająco dobrze i zabrakło głowy do spędzania przy śniadaniu więcej czasu niż 10 minut. Teraz szczerze mogę powiedzieć, że znów wracam na dobre tory.
pytania?
instagram
Miłego dnia!