Wykonanie
Jest to śniadanie ze słoika.Nie jest to typowa owsianka, bo jest bez
płatków, ale jego bazą jest
mleko owsiane.
Mleko zrobiłam sama.
Składniki;-
mleko owsiane ok.150 ml- 2 łyżki ziaren chia- 1
banan-
cynamon-
miód lub
ksylitol do smaku (jest raw?)Wlałam
mleko owsiane do słoika, dodałam
cynamon i
ksylitol. Dodałam ziarna chia, wymieszałam i odczekałam jakiś czas aż troszkę napęczniały. Dodałam pokrojonego na małe kawałki
banana i ponownie wymieszałam. Słoik wstawiłam do lodówki.Jest to idealne śniadanie na upalne letnie poranki.
