Bananowy shake na bogato

Wykonanie

Pyszny, sycący pomysł na śniadanie.
Porcja zdecydowanie dla 2-óch osób.
Co trzeba?
2 banany
Pół szklanki śmietanki 30%/jogurtu typu greckiego
Pół szklanki płatków owsianych
1 łyżeczka miodu
garść migdałów
3 kostki lodu (albo i więcej)
Co i jak?
Całość zmiksować, wszamać od razu, bo banany jak to banany z czasem ciemnieją, a sok z cytryny w ogóle mi tu nie pasuje ;)
Smacznego!