ßßß
Wzmacniający, świeżo wyciśnięty sok z marchwi, jabłek, selera naciowego i pomarańczy jest idealny na śniadanie. Dostarcza witamin na cały dzień, ponieważ jest bogaty w beta-karoten, przeciwutleniacze i witaminę C. Ostatnio coraz częściej serwuję sobie takie zdrowe soczki- Was także do tego zachęcam.Składniki, 2 porcje:5 marchewek2 łodygi selera naciowego2 jabłka1 duża pomarańczaWykonanie:Pomarańcze obrać ( usunąć także białą cześć skórki, jeśli ją pozostawimy sok będzie gorzki) i podzielić na ćwiartki. Marchew umyć i obrać ze skórki. Jabłka i seler umyć i pokroić na kawałki.Przecisnąć wszystkie owoce i warzywa przez sokowirówkę. Świeżo wyciśnięty sok wymieszać i rozlać do szklanek.Smacznego