Bananowy koktajl ze zdrowymi dodatkami

Wykonanie

Mamy wiosnę, czyli zaczynamy zmiany w kuchni. Z niecierpliwością czekam na pierwsze tegoroczne
warzywa i owoce, które później wykorzystam w swoich kulinarnych pomysłach:)
Na początku coś niekoniecznie wiosennego, jednak równie zdrowego :) Pyszny koktajl bananowy z dodatkiem otrębów żytnich oraz siemienia lnianego jest zdrową i wartościową przekąską.
/2 porcje/
2 banany
120g serka twarogowego
100g kefiru
1 łyżka otrębów żytnich
1 łyżka siemienia lnianego zmielonego
1 i 1/2 łyżki cukru trzcinowego
Banany obrać i pokroić na niewielkie kawałki. Wszystkie składniki zmiksować na gładki koktajl. W razie potrzeby dodać więcej kefiru lub cukru.
Smacznego!