Od kuchni..Koktajl czekoladowy

Wykonanie

Zdrowy, aksamitny napój, z nutą bananową, bomba witaminowa..mniam..Przepis z książki " Odchudzająca książka kucharska ".
Składniki
1 porcja 200 kcal
200 ml mleka sojowego lub ryżowego
1/2 banana
1 łyżeczka gorzkiego kakao
1 łyżeczka melasy trzcinowej
1 łyżeczka ziaren słonecznika
1 łyżeczka płatków migdałowych
Wykonanie
Wszystkie składniki zmiksowałam razem. Koktajl na wierzchu posypałam płatkami migdałowymi i ziarnami słonecznika.
Opracowała Edyta