Tilapia z kurkami w sosie jogurtowo-koperkowym

Wykonanie

Porcja: 2 osoby
Czas : 20 minut
Kalorie : 150 kcal na porcje
Składniki:
2 płaty ryby
10 dag kurek
jogurt 150ml
2 łyżki koperku
sól, pieprz
Przygotowanie:
Rybę natrzyj solą i pieprzem, piecz ok 15 minut w temperaturze 200 stopni
Kurki uduś ok 15 minut ( przypraw)
Koperek posiekaj i wymieszaj z jogurtem
Rybę wyjmij z piekarnika , nałóż kurki i polej jogurtem