ßßß Cookit - przepis na Smoothie z ananasa, kiwi i mięty

Smoothie z ananasa, kiwi i mięty

nazwa

Wykonanie

Pyszny smak tropików w szybkim i prostym smoothie.
Skadniki na 1 porcję:
1 miękkie kiwi
1 szklanka pokrojonego w kostkę ananasa ( u mnie z puszki bez dodatku ckuru)
5-6 listków mięty
½ szklanki mleczka kokosowego
50 ml soku z aloesu Oleofarm
Kiwi myjemy, obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze części. Świeży ananas obieramy i również kroimy w kostkę. Jeśli używamy ananasa z puszki, wystarczy go odsączyć i pokroić. Listki mięty płuczemy z zimnej wodzie i osuszamy papierowym ręcznikiem. Owoce wraz z miętą wrzucamy do blendera i rozdrabniamy, dodajemy mleczko kokosowe, sok z aloesu i dokładnie miksujemy. Smoothie jest bardzo aromatyczny, a przy tym bardzo zdrowy. Prawdziwa witaminowa bomba!
Źródło:http://miacucina-sofieta.blogspot.com/2014/01/smoothie-z-ananasa-kiwi-i-miety.html