Zjedz Kawę

Wykonanie

Kofeina płynie z krwią nieustannie. Dzień bez kawy to Dzień Bez Kawy czyli coś strasznego. Jak to dobrze, że się nie zdarza. Jak urozmaicić to kawoszenie ? Zjeść kawę. Ugryźć. Namacalnie poruszyć kubki smakowe, wczuć się w tą czarną, aromatyczną intensywność. Czarne złoto. Twarda kawa.
Zróbmy sobie dobrze, zjedzmy sobie kawę. Natura kawosza i cukromana zdecydowanie zaspokojona.
Cudowny przepis z Dietetycznie Siostro. ;)
Składniki ( na 1 pucharek):
jogurt naturalny 1,5% 150g
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
2 łyżeczki żelatyny
5 tabletek słodzika
W 50 ml wrzątku rozpuść kawę, słodzik i żelatynę. Dokładnie wymieszaj. Ostudzone wymieszaj z jogurtem, przelej do odpowiedniego naczynia i wstaw do lodówki, aż deser stężeje.
Wartość Kaloryczna 130 kcal (1 porcja )
Białko 16,35 g
Węglowodany 9 , 3 g
Tłuszcz 2 , 25 g